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FRUIT DAY: La semilla para el cambio de hábitos.

Desde hace ya bastante tiempo desde el departamento de educación física venimos observando algunos malos hábitos en la elección del " hamaiketako".

Muchas galletas, bebibles y bollitos y poco alimento saludable y nutricionalmente interesante.

Muchas de la elecciones alimenticias, aunque están enfocadas al público infantil, aportan grandes cantidades de azúcar, harinas refinadas y grasas hidrogenadas ( el famoso aceite de palma).

Por todo esto, el "Fruit Day" es un pequeño empujón para fomentar el consumo de fruta, y con ello lograr el consumo de otros muchos alimentos ( Verduras, hortalizas, legumbres...), tanto en el colegio como en casa.

Esperamos que esto solo sea el principio y veamos cada vez menos alimentos procesados de dudoso valor nutricional y más chicos con fruta en los patios u otras meriendas saludables.

Nosotros desde el colegio seguiremos animando a los chicos siempre que podamos.

Y tú, ¿que frutas vas a traer el jueves?

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